为进一步贯彻党的十九大精神，落实《2030健康规划纲要》，通过健康教育等多种方式提高广大教职工健康意识、预防常见病及职业病的发生、减少因抢救不及时造成人员伤亡的意外事故 ，11月4日珲春校区召开了“珍爱生命，健康同行”主题讲座。活动由吉林省建民健康教育中心宣教处主任刘超进行说明和讲解，校区各部门参加了本次活动。

会上，刘超阐述了近期常见疾病高血压、心脑血管疾病的预防和治疗方法。讲解了饮食习惯和健康的关联，通过典型案例让教职工们了解在日常生活中应当怎样调节饮食习惯从而提前预防各类疾病，刘超提到“治病不如先预防”。此外，现场还进行了缺血预适应训练，是一种给人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的适应训练。这种训练能够激发人体免疫系统的应急机制，有效的避免发生脑梗死，心脏猝死等心脑血管疾病的意外发生。

此次讲座生动形象、通俗易懂。进一步加强了教师们对健康的预防和了解，增强了对高血压、心脑血管疾病的医疗知识，提高了防病意识，掌握了良好的健康保健知识。

审核：孙博杨

摄影&编辑：金贤姿